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廊坊传媒网讯（记者 郑爽 通讯员 徐佳琪）脊柱侧弯又称脊柱侧凸，是排在肥壮和近视之后损害我国儿童青少年身心健康的第三大疾病。脊柱外观变形，简略让孩子发生自卑心理，严重者还会对心肺等其他脏器和神经形成压榨及损害。7月4日，由廊坊市卫生健康委主办、廊坊市中医医院承办的“廊坊市青少年脊柱侧弯防控练习会议暨学术论坛”顺畅举行，京津冀脊柱侧弯防控闻名专家和辖区各区、县中医科的负责人及脊柱侧弯筛查组织事务主干参加会议。
廊坊市中医医院作为廊坊市青少年脊柱侧弯防控中心，已接连三年接受河北省政府民生工程青少年脊柱侧弯筛查项目，经过骨伤、针灸、恢复等多学科一起参加，供给中医正骨、针灸、施罗斯体操纠正及SPS螺旋链练习、冲击波理疗、支具纠正、手术矫形等中西医结合医治计划，构建筛查到医治的闭环办理。装备了全景无缝拼接技能拍照脊柱全长丈量片，脊柱侧弯纠正练习室、理疗恢复室及冲击波医治室，并置办了肋木架、身形图、泡沫轴、瑜伽垫、SPS螺旋链练习等相关设备，对市直校园77万名中小学生展开了脊柱侧弯健康干涉、督导辅导、健康宣教、质量操控等作业，已构建完好的筛查和医治形式。
此次练习进一步标准了脊柱侧弯的防备和诊治，加强医院内脊柱侧弯的防治办理，促进域内学术交流，大力推广脊柱侧弯合适技能，提高底层脊柱侧弯筛查、防备、保健、恢复等服务才能，继续深化中小学生脊柱侧弯防控工程，下降中小学生脊柱侧弯程度、减缓脊柱侧弯发生率、扩展健康科普率，推进廊坊市中小学生脊柱侧弯防控工程高质量展开。
练习完毕后，廊坊市青少年脊柱侧弯防控中心专家展开义诊活动，合计服务百余人，其间清晰脊柱侧弯患者40人。
日子中哪些不良习惯会导致脊柱侧弯？廊坊市中医医院骨伤一科主任李朋斌介绍，现代日子方式中，许多不良习惯是导致脊柱问题的潜在要素。
常见的不良姿态包含长期单肩背包，使脊柱两边肌肉受力不均；坐姿不正，喜爱跷二郎腿或歪着身子写字；睡姿不妥，运用过高或许过低的枕头；长期垂头玩手机，形成颈椎前倾。此外，运动缺乏导致核心肌群力量薄弱，课桌椅高度不合适、书包过重等要素都会影响孩子脊柱正常发育。
“家长能够终究靠几个简略办法初步判断孩子是否有脊柱问题。比方让孩子在天然站立时调查他的双肩是不是等高，折腰时看背部是不是对称，平躺时比较双腿长度是否共同，调查衣服领口是否常常歪向一侧，查看鞋底磨损部位是不是对称。假设发现异常，主张及时到医院做专业查看，X线能够精确丈量脊柱侧弯视点。”李朋斌说。
据介绍，中医在脊柱侧弯防治方面具有共同优势。首要中医强调理未病，在侧弯初期经过办法调整、功用训练等办法干涉。选用筋骨偏重医治准则，运用传统按摩办法纠正小关节错位，合作针灸疏通经络气血。
其次，中医重视全体调度。除了部分医治，医师会依据患儿体质进行辨证用药。比方肝郁气滞型、肾精缺乏型、脾虚湿盛型，能选用不同方药进行调度，经过全体调理促进脊柱健康发育。
再者，中医还有许多丰厚多样的外治法，比方中药热敷包温经通络，拔罐疗法可松解肌肉痉挛，这一些办法安全有用，很合适成长发育期的儿童。
李朋斌主张，青少年要养成正确的坐姿和站姿，坚持脊柱的天然曲度，防止长期坚持同一姿态。
合理安排学习和歇息时间。操控电子科技类产品运用时间，课间或歇息时做一些放松颈肩腰背及四肢关节的动作。
加强体育训练。跑步、体操、游水、引体向上等运动，关于防备脊柱侧弯都有不错作用。
均衡饮食。多吃赋有丰厚钙质的食物、蛋白质以及多种维生素，促进骨骼健康发育。